美．アンフィ～すべての女性をいつまでも美しく～

本日で今年の美．Anphi（アンフィ）の業務は終了となります。



今年は【楽天市場】美．Anphi（アンフィ）のネットショップを立ち上げる


ことができ、たくさんの人にご訪問いただき、お買い上げ頂けたことに


本当に感謝します。



商品をお買い上げ頂いた方々はもちろんのこと、

ジンジャーエイジシャンプーを開発するにあたりお世話になった方々、

ネットショップを運営するにあたりお世話になった方々、

ジンジャーエイジシャンプーを店頭に置いてくださっているお店の方々、

そして私自身、困ったときや悩んだときに力になってくれた方々・・・



そして、そして美．Anphiスタッフブログを読んでくださっている読者の方々



本当に色々な人に感謝、感謝の一年です。

皆様本当にありがとうございました。



来年も皆様がキレイに健やかで輝いていられるような商品や情報を

ご提供していきたいと思いますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。



【楽天市場】美．Anphi（アンフィ）

☆年末年始休業　１２／３０（日）～１／６（日）☆

この間美．Anphiスタッフブログもお休みいたします。



１／７（月）より通常通り営業いたしますので、宜しくお願い申し上げます。



新しい年が皆様にとって素晴らしい一年となりますよう

心よりお祈り申し上げます。



美．Anphi（アンフィ）　店長　岡本　幸世



  

前回は、女性の体内にも分泌される男性ホルモンの影響で、

女性の薄毛が増えているというお話しをしました



ホルモンバランスが崩れ、女性ホルモンより男性ホルモンが優位になると

女性の男性化の症状が現れます



では、対処法はないのでしょうか



前回の記事でご紹介した、治療のための投薬や環境ホルモンの影響については自分では対処できませんが、その他の指令系統が滞る原因を取り除くことで、ホルモンバランスを正常に保つことができるとのこと



 



①ストレスを解消する



ホルモンバランスが崩れる一番の原因は、ストレスだといわれています。

女性ホルモンを分泌するように指令を出す視床下部は、ストレスや


感情・体験などの影響を受けやすいとされています。



家でも簡単にできるストレス解消法としてアロマを利用したり、


ハーブティーを飲むのもいいですが、頭皮ケアとストレス解消が一度でできる、ヘッドスパをおすすめします。頭皮ケアやストレス解消には、人の手に勝るものはありません。





②無理なダイエットをしない



食事制限などをする無理なダイエットは、身体はもちろん、脳も栄養不足に陥ります。脳に栄養が届かないということは、ホルモン分泌の指令を出す系統がうまくつながらない原因になることも。




栄養バランスが整った食生活を心がけ、余分なカロリーを消費するような運動を毎日続けましょう。



③イソフラボンを摂取する



イソフラボンは「女性におすすめ」といわれているので、ご存じの方も多いと思います。豆製品に多く含まれており、エストロゲンに似た働きをします。




大豆製品（納豆、味噌、黄粉など）、ひよこ豆、ピーナッツなどを毎日摂取しましょう。





精神的にも環境的にもストレスがかかる現代社会

自分なりのストレス解消法を見つけ、ホルモンバランスを正常に保つ生活を心がけましょう







Ginger　Age（ジンジャーエイジ）シャンプー美．Anphi（アンフィ）にて

好評発売中



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最近よく草食系男子、肉食系女子という言葉が使われるようになったように男性が女性化し、女性が男性化してきているという記事を読みました。



そして、それは見かけや言葉だけの問題ではなく、

女性の体にも影響しているということです



現に、「すね毛が濃くなってきた」「ヒゲが生えてきた」という悩みが

２０代～４０代の女性に増えてきているというから驚きです 





最近、女性の悩みで多く聞かれるのが、薄毛・・・

その薄毛にも変化が見られます。



そもそも男性の薄毛の場合、男性型脱毛症（AGA)により額の生え際や

頭頂部の髪が、どちらか一方、または双方から薄くなっていきます。

女性の薄毛の場合、頭頂部が全体的に薄くなってくるのが特徴です。



ですが、最近生え際が薄くなってきて、額が広くなってきたという女性が

増えてきているそうです



 





ではなぜ、女性の男性化が身体にも影響するのでしょうか



それは女性の体内にも分泌される男性ホルモンが引き起こしていると

いわれています



ホルモンの分泌が正常な場合、女性ホルモンが男性ホルモンの働きを

抑制していますが、ホルモンバランスが崩れることで男性ホルモンが優位に働いた場合、女性の男性化の症状がみられるようになります。



ホルモンバランスが崩れる原因は、ストレス、ダイエットによる栄養不足、

加齢、ホルモン療法のための投薬、環境ホルモンの影響などが

挙げられます。



少し長くなったので、対処法については次回お伝えしますね





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以前、白髪になってもまた黒い毛が生えてくる！！という記事で




お客様から「知らなかった！」「一旦白髪になると、もう白髪しか





生えてこないと思っていた！」とかなり反響がありましたので、





今回はもう少し詳しくお話ししたいと思います



白髪が生えるメカニズムはまだキチンと解明されておらず、




全ての人に当てはまるとは言えませんが、





幾つかのホームケアを行うことでまた黒い髪が生えてくる



ということが分かってきています 






まず、白髪は絶対に抜かないでください

白髪の原因は、髪に色を付ける細胞（メラノサイト）が働かなくなっている

だけで、その他の機能は正常に働いています。



無理に抜いてしまうと毛根を傷つけてしまうので、気になる場合は根元から切ることをお勧めします。



 



では具体的に白髪のケアはどうすればいいのでしょうか





①潤いを与える



以前、お肌が乾燥していると健康な髪は生えません！の記事でも


触れましたがお肌が乾燥している人は必ずといっていいほど


頭皮も乾燥しています



洗浄力の強すぎるシャンプーで皮脂を取りすぎている場合など、原因は様々ですが

潤いを与えるには、頭皮用エッセンスがおすすめです。



 

   国産馬プラセンタと２種類のグロースファクター、

６種類の植物成分配合

美．Anphiでお買い求めいただけます 

 



②新陳代謝を促す

③細胞の酸化を防ぐ



古い角質を取り除いてあげることで新陳代謝は促されます。

毎日のシャンプーでしっかりと古い角質を取り除いてあげることが

大切です。



ただし、絶対にゴシゴシと擦らないように注意してください



肌への摩擦は活性酸素を発生させ、細胞の酸化を加速させます。

また古い皮脂が酸化する事でも活性酸素を発生させるので、


頭皮の古い皮脂を毎日のシャンプーでしっかり取り除くことも大切です





④血行を促進する



血行を促進させるにはマッサージが効果的です

頭皮は筋肉がないため動かすことができないので、血液が滞りやすく


なっています。

両手を広げ指の腹でゆっくり下から上に押すように

マッサージしてください。



また「バランスのとれた食事」「適度な運動」「良質な睡眠」など、

日々の生活習慣も大切なので、見直してみてくださいね









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美しい髪を育てるのはもちろん良い頭皮環境が大事ですが、



睡眠も重要な要素の一つです



睡眠時間が短いのはもちろんNGですが、特に睡眠の”質”が重要になってきます



良い睡眠とはその人に合った睡眠時間が取れていて（約６～７時間）熟睡し、翌日「スッキリと目覚める」ことをいいます。

睡眠時間の不足だけでなく、睡眠の質が悪い場合も睡眠不足の状態に

陥ってしまいます





 



では、睡眠の質を上げるにはどうすればいいでしょうか



①体温を調節する



身体がリラックスするのは、上がった体温が下がり始めたとき。

バスタブにつかって体温を調節することで、よりよい睡眠につながります。

お湯の温度は、夏は39度、冬は40～41度が最適です。42度以上になると身体と脳が興奮状態となり、かえって眠れなくなるのでご注意ください。



②カーテンを少し開ける



人は暗闇よりも、月明かり（30ルクス程度）のもとにいた方が快眠できると

いわれています。カーテンを少し開けておくとよいでしょう。

直接目に明かりが入らないよう、足元のほうを開けましょう。





③睡眠を妨げる物質を取らない



睡眠を妨げるものは、カフェインとタバコです。カフェインは就寝4～5時間前、タバコは就寝1時間前の摂取が限度。

就寝前に摂るとスムーズに眠りにつけず、夜中に目が覚めてしまうことがあります。





④９０分単位で目覚ましをセットする



睡眠中は、レム睡眠（浅い眠り）とノンレム睡眠（深い眠り）を繰り返しています。

ノンレム睡眠からレム睡眠に切り替わるタイミングで起床すると、すっきり

目覚めることができます。起きる時間を90分の倍数（1時間30分、3時間、4時間30分、6時間、7時間30分、9時間……）にセットすれば、比較的すっきりと目覚めることができますよ。





⑤規則正しい生活を送る



規則正しい生活を送ることは健康のために一番基本的なことですが、

現代人にとっては難しいことかもしれませんね。



現実的には、6～7時に目覚め、11時～0時に就寝するという生活リズムが理想的でしょう。睡眠の質を上げて、すっきり目覚め、美髪が育まれる生活習慣を身につけましょう













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冬になると悩まされるのが静電気・・・



乾燥肌の人は特に悩んでいる人が多いのではないでしょうか



静電気といえば、服を着た時やドアノブを触った時などを想像すると

思いますが、櫛で髪を梳くときにも静電気は発生します



その静電気が毛根にかなりの負担をかけています 



 

  

 



ある実験によると、冬にブラッシングをすると湿度の高い夏に比べて

９倍もの力がかかるという結果が出ています



しかも、乾燥して傷んだ髪ほどブラッシング時に強い静電気を発生させ、

ひどい時には数万ボルトにものぼるといわれています。



無理なブラッシングをしていると毛根を痛めて毛が抜けやすくなります。

また発生した強い静電気が毛根に大きなダメージを与える可能性もあります



湿度が３０％を下回ると静電気が発生しやすくなると言われています。



加湿器などを利用して、お部屋の湿度は５０％位に保ったり、

天然の動物の毛で出来た櫛を使うなどして、静電気が起きにくいよう

工夫してみてくださいね







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先日、ジンジャーエイジシャンプーをご愛用いただいているお客様から



とても嬉しいご報告を受けたので、皆様にご紹介したいと思います



M様のお宅には２０歳になるシーズー犬がいます



ワンコで２０歳といえば人間でいうと９６歳になるそうで



かなりの長生きでまだまだ元気なようですが、色々苦労もあるようです。



 

 

健康面もそうですが、毛に関してもいつも苦労していたというM様・・・



シーズー犬はもともと皮膚が弱い上、加齢による皮脂で毛がベタっとし

皮膚も痒くなるそうです



犬用のシャンプーを使ってもベタっとするのは取れないし、

人間が使う市販のシャンプーだとパサパサするし・・・



ウーン。。。と悩み



ジンジャーエイジシャンプーを使ったところ、

とてもフワフワ柔らかい毛になったそうです



 

見てください  ２０歳とは思えないキレイで元気そうな

ワンコのベルちゃんです

 

M様ありがとうございました

これからもベルちゃん、そしてM様もジンジャーエイジシャンプーで

健康でキレイな毛をキープしてくださいね





ジンジャーエイジシャンプーは頭皮の余分な皮脂を取り除き、

健やかな頭皮と毛髪に導きます

頭皮臭、抜け毛、薄毛にも効果的です



 



またレスベラトロールを配合することにより、皮脂の酸化を防ぎ、

加齢による頭皮のたるみゆるみを防ぎ引き締めます。

その為、一枚皮でつながっているお顔のリフトアップにも大変効果的

なシャンプーです。

是非一度お買い求めくださいませ









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甘酒というとお正月に飲む方はいると思いますが、家で飲む人は少ない

のではないでしょうか



今、私がはまっている飲み物が甘酒なのですが



おうちでも簡単に出来てしまいます





そして『飲む点滴』と言われるほど、素晴らしい飲み物です



江戸時代には健康ドリンクとして一年を通して飲まれていたのだとか。





 

  



甘酒にはブドウ糖が豊富に含まれています。



米のタンパク質も麹菌の酵素によって、必須アミノ酸になり豊富に

含まれています。さらにビタミンが多く、ビタミンＢ１，Ｂ２，Ｂ６，

パントテン酸、ビオチン、などなど。



これらすべてが天然だからすごいですよね



美髪、美容にいいのは言うまでもなく、薄毛にも効果があるのだとか



家で作れば砂糖を全く使わず、米と米麹の甘さだけで出来るので

がいいですよね



飽きてくると、ショウガやきなこを入れたり豆乳を入れたり

いろいろアレンジもできます



簡単に出来るので是非作ってみてくださいね



＜甘酒の作り方＞

炊飯器に米１合を入れ水を普通のご飯を炊くときの３倍入れ、

おかゆを作ります。



おかゆを混ぜて少し温度が下がったら米麹３００gを入れ、時々混ぜます。

５０度～６０度をキープしたまま５時間～１０時間保温しておくと完成です



（炊飯器の保温機能は温度が高めなので、割り箸などをかませて少し

蓋を浮かせておくといいです）

その後冷蔵庫に入れて３週間ほどで飲んでくださいね









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 本日、８日１３時～１０日１３時まで



LIKE!　いいね！がいっぱいソーシャルモニターサイト



にて３名様に ジンジャーエイジシャンプーをプレゼント いたします



 



ジンジャーエイジシャンプーは業界初超抗酸化成分 レスベラトロール

配合で、頭皮とお顔の関係性によるアンチエイジングに着目した

シャンプーです



その他高濃度のショウガ根エキスや多くの漢方成分が

血行を促進、頭皮臭＆余分な脂の除去を促し頭皮を引き締めます



頭皮とお顔の皮膚はつながっています



頭皮を引き締めることでお顔のリフトアップにも繋がります







LIkE！は無料で登録できるモニターサイトです



ジンジャーエイジシャンプーを試していただける絶好のチャンスですので、

是非応募してくださいね



たくさんのご応募お待ちしています







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本日は全国的に寒い一日になりそうですね



比較的暖かいここ和歌山でも最高気温９度だそうです





さて、冬になると気になるのが頭皮の乾燥ですが、



乾燥から頭皮に炎症を起こし、フケ、かゆみが出るケースが珍しくありません。



 

フケやかゆみは、頭皮が乾燥して、そのバリア機能が低下したところに、

皮脂が分解した物質などの刺激によって発生します。

フケは、頭皮の古い角質がパラパラとはがれ落ちたものです



頭皮の古い角質は、頭皮に適量の皮脂がある場合、皮脂と混じり合うことによって“垢”になり、洗髪時に取り除かれます。



しかし、さまざまな原因によって頭皮が乾燥すると、頭をかいたときなどに、古い角質が小片となってはがれ落ちることがあります。

これがいわゆるフケです。






頭皮の乾燥、フケ、かゆみを防ぐには正しくシャンプーすることが第一です

そして、その後ドライヤーで正しくしっかり乾かすことも重要です





 関連する記事

頭皮ケアをサボると顔がたるむ！まずは正しいシャンプーから

知っているようで知らない！ドライヤーの正しい使い方







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先日、久しぶりに髪を切りに美容院に行ってきました



と言っても、ロングからショートへ



なんて劇的な変化はなく・・



当然、うちの旦那さまは全く気が付きませんでした



 



美容院で、「女性が髪を切ったときに男性はどうして気がつかないのか 」



という話をしていて、美容師さん（男性）は



そもそも、髪型を意識して見ていないんじゃないか



と言っていました



「あなたは異性と会った時、どこを気にして見ますか？」

というアンケートを取ったとき割合で示すと、顔と体が３０～４０％くらい

に対して髪は１０％ほどしか見ないそうです





女性は「髪切った？似合ってるね」など言ってもらえると

嬉しいものなんですけどね。。。









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お陰様で沢山のご注文をいただいております



ありがとうございます



 



出来るだけ毎日のブログの更新を心がけ、店長初めスタッフ一同で

頑張っていますが、更新できない日もあります。。。ゴメンナサイ





只今製作中のトリートメントも試作を重ね、いよいよ最終段階に

入ってきました



お待ちいただいているお客様に、より良い物を出来るだけ早く


お届けできるよう頑張っております

もうしばらくお待ちくださいね



それでは今後とも美．Anphi（アンフィ）を宜しくお願い申し上げます





















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明日から師走に入り、いよいよ今年も残すところ１ヶ月ですね





このところ、お肌を保湿することの重要性について書いてきましたが、

お肌が乾燥している人は、必ずと言っていいほど頭皮も乾燥しています

 



お肌と頭皮の仕組みはほとんど同じ。

構造がほぼ同じなのですから、お顔が乾燥しやすい方は

頭皮も乾燥しやすいんです 



 

 

では、頭皮が乾燥するとどうなるのか・・

頭皮に弾力がなくなるので、細い毛髪しか生えてこなくなります





水不足で固い土壌では、植物は育たないのと同じで、

乾燥した頭皮では健康な毛髪は育たないのです





頭皮が乾燥する原因は、誤ったシャンプーの方法にあります



・シャンプー時のお湯の温度が熱すぎる

・爪を立てて洗っている

・洗浄力の強すぎるシャンプーを使っているなどが主な原因です



思い当たることがある方は、すぐに改善してくださいね





 関連する記事

頭皮ケアをさぼると顔がたるむ！まずは正しいシャンプーから！！







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昨日は、冬も紫外線対策をしっかりとして保湿をすることが

美白には大切だとういうお話をしました



これがキチンとできていれば、夏に狂ったターンオーバーのリズムが

少しずつ正常に戻ってきます





ターンオーバーとは、肌の基底層という部分から生まれた細胞が、

形や性質を変えながら皮膚の表面に上がり、

アカとなって剥がれ落ちるまでの現象のことを言います。



簡単に言うと、お肌の新陳代謝、生まれ変わりのことですね 



 

  

 最近は美意識の高い方が増え、ターンオーバーという言葉を


耳にすることも多いかと思います。



しかし、ターンオーバーのキチンとした意味を理解し、どうすれば


正常になるか知っている人は意外と少ないような

Q. ターンオーバーが早くなるときって？

紫外線や乾燥によってお肌がダメージを受けたとき、

肌が早く修復しようとしてターンオーバーが早くなります。

一見肌に良いことのような気がしますが、このときできた細胞は

不完全な角質細胞のため、結局役目を果たせずに剥がれ落ちて

しまうことに。すると、キメが乱れたり、バリア機能が弱くなって肌荒れを起こしやすくなります

Q. ターンオーバーが遅くなるときって？

ターンオーバーは通常、老化に伴って遅くなります。

その他にも、睡眠不足や不規則な食生活にも影響をうけます。

ターンオーバーが遅くなると、肌に余分な角質がたまって肌が硬くなったり、くすみの原因になっていきます

Q. ターンオーバーの周期を正すには？

先程から何度も言っていますが、日常から、紫外線対策と保湿をしっかりするに限ります 

 

ターンオーバーを正常に戻して、素肌美を目指しましょう







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冬になると必ずお客様からこのような質問をされます



・冬は紫外線ってそんなに気にすることないですよね

・冬に日焼け止めは必要ないですよね



いえいえ



冬にキチンと対策するかしないかで、

将来シミ、くすみのない白いお肌になれるかどうかが決まります 



 

  

今年つくってしまったシミは今年のうちに。

この夏作ってしまったメラニンを次の夏まで持ち越さずに、

しっかりと押し出す。そして、これ以上メラニンを溜めさせないこと。

そのどちらにも共通して大事なのが保湿です



正常なターンオーバーを取り戻して、その状態をキープ。

乾燥しがちな冬場に、確実な紫外線対策をするためにも保湿がまず

基本となります



そして、UVケアとしてSPF20前後、PA++位の日焼け止めも使う

ようにしましょう







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顔の筋肉を柔軟に強く鍛えることによって、肌の衰えを防ぐことができます





顔と頭皮は一枚の皮でつながっていますので





同時に頭皮を柔らかくする効果があります





前頭筋（ぜんとうきん）、後頭筋（こうとうきん）を動かすエクササイズです。

ひたいの横ジワの予防・解消にもなります。





(1)ゆっくりと5秒かけて眉を上げ、大きく目を見開きます。

そのままの状態で、5秒間保ちます。

(2)5秒かけて、目を閉じながら眉を下げ、目を開いて自然の表情に戻します。

※これを5回繰り返します。

※イラストの黄色い部分が前頭筋・後頭筋です。

意識しながら、エクササイズしましょう









眉をあげるだけの簡単な動きですが、頭頂部に手をあててみると、前頭筋と後頭筋の両方がぐっとあがり、頭皮全体が動いているのがわかることと思います。これにより、頭皮の下の血行が良くなります




頭皮の血行をよくすることは、健康な毛髪が生えるために

とても重要な
ことです





簡単にできるので是非やってみてくださいね













ジンジャーエイジシャンプーは業界で初めて超抗酸化成分

レスベラトロールを配合

頭皮とお顔の関係性によるアンチエイジングに着目し、

頭皮臭＆脂の除去を促しながら、健やかな髪と素肌を保ちます



また高濃度のショウガ根エキス他、沢山の漢方成分が

頭皮の血行を促進し、健康な毛髪へと導きます



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前回の【髪のお悩みQ&A　Part１】では、たくさんのアクセスをいただき



ありがとうございます



やはりたくさんの人が毛髪の事で悩んでいるのですね



それでは今回はPart２をお届けします 



 

Q１．喫煙すると抜け毛が増えると聞きました。本当ですか？



A．おタバコの吸いすぎは抜け毛の原因になります。

喫煙により毛細血管が細くなり、血流が妨げられるので血行不良になり、

抜け毛になります。また皮脂腺を刺激して過剰に皮脂が分泌されるのも

原因の一つになります





Q２．３０代半ばくらいから白髪が増え始めました。これ以上増やさない

ためにはどうすればいいのでしょうか？



A．白髪はメラノサイトの減少、消滅により生えてきます。一時的に

メラノサイトの産生機能が低下しているだけならば、また黒い毛髪が

生えてくることもあります

予防としては、睡眠をしっかりとり、白髪の原因の一つと言われる

ミネラル（銅）を含む食材を積極的に取るようにしましょう





 



Q３．最近、髪のうねりが気になります。原因は何でしょうか？



A．髪のうねりの原因は主に２つ考えられます。

まず、毛穴の形が真ん丸ではなく、楕円形であったりいびつな形だと

うねって生えてきます。生まれつきの場合もありますが、

加齢により頭皮が弾力を失い、たるむことにより毛穴の形が

いびつになるので３０代くらいからうねり始める方が多いようです



もう一つの原因は髪のタンパク質、水分量や脂質のバランスが崩れ

適度な水分量を保てなくなる事で髪はうねります。

また脂質は紫外線などのダメージ以外にも加齢でも低下することが

わかっています。頭皮が老化すると十分な脂質を含んだ髪を作れなく

なってしまいます。





抜け毛や白髪、髪のうねりなど毛髪に関する悩みはすべて頭皮環境に



問題があるために起こります



頭皮の血行が悪い、頭皮が硬い、皮脂が過剰に分泌される、頭皮の



たるみetc・・・それら全ては、シャンプーにより改善することができます







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 美．Anphi（アンフィ）から☆業界初のレスベラトロール配合シャンプー　



【ジンジャーエイジシャンプー】と、



衝撃ボリューム、超ロング、TPOによって使い分けができる



立体マスカラ【エンジェルマスク】の



嬉しいお知らせデス 



 

１２月２０日まで　Ｘ’ｍａｓキャンペーンとして・・・

 

ジンジャーエイジを２本セットでお買上げのお客様には

通常送料を無料にさせて頂いておりますが、更に１０％OFF

（２本で５０００円→４５００円+消費税別途・送料無料）

にて、ご提供させていただきます

 

そして、エンジェルマスク（１個２本組）を２個お買い上げでなんと

２０％OFF も同時開催いたします

（２個で６０００円→４８００円＋消費税別途）

 

是非この機会にお求めくださいませ





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本日はお客様からの毛髪に関するお悩みや質問の多いことを



Q&A方式でいくつかご紹介したいと思います



皆さまにも当てはまることがあるかも



ぜひご参考にしてくださいね



 



Q１．季節の変わり目（特に秋口）になると抜け毛が増えると聞きますが

本当ですか？もし本当ならそれはなぜですか？





A．はい本当です。特に秋口に抜け毛が多い理由は、季節の変わり目に

毛が生え替わるという動物に特有の生理現象のほかに、夏の強い紫外線の影響で頭皮の細胞が老化することなどが挙げられます







Q２．４０代になり以前と比べ髪の毛質がボサボサした感じになってきた

ように感じます。加齢によって髪の質は変わるのですか？





A．髪の毛も肌と同じように老化します。男性は２０歳位から、

女性は３５歳くらいをピークに老化が始まります

ホルモンバランスのくずれ、栄養不足、ストレス等様々な原因があります
ので、たんぱく質を多く含む食品を食べるようにしたり、ストレス解消に
努めましょう







Q３．最近抜け毛が多くなり、全体的に薄くなってきました。

自分は汗かきで脂性ですが、それが薄毛と関係あるのでしょうか？





A．沢山汗をかくと過剰な脂が毛穴を詰まらせ、抜け毛になります

またそれを放置するとつまった毛穴の脂に汚れも混ざり酸化し、

雑菌が繁殖します。臭いやフケの原因にもなりますので

頭皮ケアをキチンと行ってくださいね



次回、髪のお悩みQ&A　Part２につづきます・・・



＜関連する記事＞

実は怖い！夏から秋に増える抜け毛！そのまま放っておくと・・

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ここ最近、白髪についてお話してきましたので今回は





ミネラル不足を改善すると白髪に効果的  というお話をします





白髪の原因といえば老化、ミネラル不足、ストレス、紫外線、
生活習慣の悪化、喫煙、遺伝、病気など言われています。





髪を黒く染めているのはメラニン色素ですが、



このメラニン色素を作るのに必要なのが銅（ミネラル）です



ですから白髪が気になるという方は銅が不足している可能性があります





玄米やさつまいも、大豆、魚介類、海藻類などが銅が多い食品です。



白髪が気になる方はこれらのの食品を意識的に食べるように


してくださいね





もちろんこれらの食品は白髪予防にもなるので



「白髪はまだ気にならない」という方にもおすすめです









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