美．アンフィ～すべての女性をいつまでも美しく～

昨日は、冬も紫外線対策をしっかりとして保湿をすることが

美白には大切だとういうお話をしました



これがキチンとできていれば、夏に狂ったターンオーバーのリズムが

少しずつ正常に戻ってきます





ターンオーバーとは、肌の基底層という部分から生まれた細胞が、

形や性質を変えながら皮膚の表面に上がり、

アカとなって剥がれ落ちるまでの現象のことを言います。



簡単に言うと、お肌の新陳代謝、生まれ変わりのことですね 



 

  

 最近は美意識の高い方が増え、ターンオーバーという言葉を


耳にすることも多いかと思います。



しかし、ターンオーバーのキチンとした意味を理解し、どうすれば


正常になるか知っている人は意外と少ないような

Q. ターンオーバーが早くなるときって？

紫外線や乾燥によってお肌がダメージを受けたとき、

肌が早く修復しようとしてターンオーバーが早くなります。

一見肌に良いことのような気がしますが、このときできた細胞は

不完全な角質細胞のため、結局役目を果たせずに剥がれ落ちて

しまうことに。すると、キメが乱れたり、バリア機能が弱くなって肌荒れを起こしやすくなります

Q. ターンオーバーが遅くなるときって？

ターンオーバーは通常、老化に伴って遅くなります。

その他にも、睡眠不足や不規則な食生活にも影響をうけます。

ターンオーバーが遅くなると、肌に余分な角質がたまって肌が硬くなったり、くすみの原因になっていきます

Q. ターンオーバーの周期を正すには？

先程から何度も言っていますが、日常から、紫外線対策と保湿をしっかりするに限ります 

 

ターンオーバーを正常に戻して、素肌美を目指しましょう







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